Correr es una de las actividades físicas más importantes para el cuidado de tu salud, esto es gracias a todas las ventajas que aporta cuando…
Posts published in “Deporte y Salud”
Tener una buena salud depende de muchos factores, pero sin duda, dos de los que más peso tienen son la buena alimentación y la actividad…
El cuidado de tu salud debe ser prioridad, tanto para ti como para quienes te rodean, se trata de una elección personal que debes considerar…
Las consultas de oftalmología no son las más habituales y es uno de los grandes errores que las personas cometen por la simple razón de…
En invierno, muchos de nosotros solo podemos correr o montar en bicicleta después del anochecer o antes del amanecer. Pero no tiene por qué ser…
En la universidad, evité la «zona de hermanos» del gimnasio como si fuera una fraternidad después de un rabioso. Me intimidaban los gruñidos, las máquinas…
La desinfección de los espacios, tanto públicos como privados, se ha convertido en una de las tareas cotidianas más importantes para muchos propietarios, porque de…
Dado que la pandemia de coronavirus hace que nuestros cerebros anhelen esos alimentos «traviesos» para sentirse bien (y el vino), puede ser difícil resistir la…
Para poder sacar el máximo partido posible a nuestra apariencia y sentirnos completamente a gusto con nuestra estética en nuestro día a día, existen una…
Para hacer ejercicio en casa, ahora puedes contar con diferentes máquinas y equipos profesionales que te ayudarán a conseguir los mejores resultados durante los entrenamientos.…