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En datos | Qué debes conocer antes de añadir retinoides a tu rutina de cuidado de la piel

A estas alturas, es probable que hayas oído lo increíbles que son los retinoides para la piel, ¡y con razón!

Se ha demostrado en un estudio tras otro que fomentan la renovación celular, estimulan el colágeno, ayudan a tratar el acné, suavizan las arrugas, desvanecen la pigmentación y dan a la piel un brillo juvenil. Su existencia para la industria del cuidado de la piel es lo que la Reina es para el mundo: la realeza.

Pero con tantos beneficios, es fácil que el boca a boca llegue más lejos que la ciencia.

Aquí hay mitos sobre los retinoides que vamos a aclarar para que sepas exactamente en qué te estás metiendo con este ingrediente santo.

1. Mito: Todos los retinoides son iguales

Los retinoides son una gran familia de compuestos derivados de la vitamina A. En realidad, hay varias formas, desde las de venta libre hasta las de prescripción, en forma de medicamentos tópicos y orales. Entendamos las diferencias.

Los retinoides de venta libre (OTC) se encuentran más a menudo en sueros, cremas para los ojos y cremas hidratantes de noche.

2. Mito: Los retinoides adelgazan la piel

Esto se cree comúnmente porque uno de los efectos secundarios al comenzar el uso de un retinoide es la descamación de la piel.

Muchos asumen que su piel se adelgaza, pero es todo lo contrario. Dado que los retinoides estimulan la producción de colágeno, en realidad ayudan a engrosar la piel. Esto es beneficioso porque uno de los signos naturales del envejecimiento es el adelgazamiento de la piel.

3. Mito: Los jóvenes no pueden usar retinoides

La intención original de los retinoides era en realidad utilizarlos para tratar el acné y recetarlos a muchos jóvenes.

No fue hasta la década de 1980 Fuente de confianza, cuando un estudio publicó los beneficios para la piel -como suavizar las líneas finas y aclarar la hiperpigmentación- que los retinoides se volvieron a comercializar como «antienvejecimiento».

Pero no hay ninguna restricción de edad en el uso de los retinoides. En su lugar, se trata de las condiciones de la piel que se están tratando. Después de la protección solar, es uno de los mejores ingredientes preventivos contra el envejecimiento.

4. Mito: Los retinoides me harán más sensible al sol

A muchas personas les preocupa que el uso de retinoides haga que su piel sea más sensible al sol. Agárrese a sus asientos: esto es falso.

Los retinoides se descomponen con el sol, lo que los hace inestables y menos eficaces. Por eso se venden en tubos metálicos o envases opacos y se recomienda su uso por la noche.

Pero los retinoides se han estudiado ampliamente y han demostrado con mucha certeza que no aumentan el riesgo de quemaduras solares. Sin embargo, ¡eso no es un permiso para salir al sol sin una protección solar adecuada! Sería bastante contraproducente ya que gran parte del envejecimiento extrínseco se debe al fotodaño.

5. Mito: Verás resultados en 4 o 6 semanas

¿No nos gustaría que esto fuera cierto? En el caso del retinol de venta libre, pueden pasar hasta seis meses y con la tretinoína hasta tres meses para que los resultados completos sean visibles.

6: Mito: Si se produce una descamación o un enrojecimiento, hay que dejar de usar el retinoide

Con los retinoides, a menudo es una situación del tipo «peor antes que mejor». Los efectos secundarios típicos son la sequedad, la tirantez, la descamación y el enrojecimiento, sobre todo al principio.

Estos efectos secundarios suelen remitir al cabo de dos o cuatro semanas, hasta que la piel se aclimata. ¡Tu piel te lo agradecerá después!

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