Un electroestimulador es un aparato que genera una contracción en los músculos del área donde se encuentren sus electrodos. Dependiendo del modelo utilizado y la zona donde se coloque ofrece diferentes beneficios al usuario.
Estos aparatos se pueden utilizar para obtener beneficios de índole terapéutica o para ayudar a moldear el cuerpo junto a una rutina de fitness. Dependiendo del objetivo hay electroestimuladores de un tipo o de otro. Asimismo, no es lo mismo si se va a utilizar solo cuando se está en casa, que si se va a llevar puesto durante las salidas.
Estos factores y otros muchos son fundamentales a la hora de adquirir uno de estos aparatos. En el caso de utilizar un electroestimulador para mejorar las sesiones de entrenamiento o fitness lo mejor es contar con las opiniones y sugerencias de los expertos de Loving Fitness, que realizan esta comparativa de electroestimuladores para que el consumidor tenga claro qué aparato le interesa más según el uso que le vaya a dar y las características de su entrenamiento.
Ventajas de utilizar un electroestimulador
Tanto si el electroestimulador se quiere enfocar para fisioterapia, como si se va a utilizar para la tonificación muscular, es importante tener en cuenta algunos aspectos y funciones antes de adquirirlos. Estos aparatos cuentan con diferentes funciones y rutinas de trabajo para objetivos concretos: aplacar dolores, dar masajes, quemar grasas, calentar los músculos, o aumentar la masa muscular. Lo importante es elegir un producto que sea de uso doméstico y que contenga diferentes opciones.
Electroestimulador con modo EMS
Sus electrodos provocan una contracción muscular igual a la generada cuando se realiza actividad física. Es por ello que cuando se termina de utilizar los músculos estimulados estarán de igual manera que si se hubiese realizado ejercicio.
Estos aparatos también se pueden usar para relajar los músculos con un masaje, solo hay que ajustar la función y la intensidad. Es un electroestimulador muy recomendado tanto para quemar grasa como para hacer crecer la masa muscular.
Electroestimulador con modo TENS
En este caso estos aparatos están destinados a tratar y paliar en la medida de lo posible dolores como los provocados por la artritis, el síndrome de túnel carpiano, esclerosis múltiple, migrañas, dolores de cabeza, o dolores de espalda. El aparato funciona generando ondas que el cerebro interpreta como agradables, parecidas a un cosquilleo, y ayuda a disminuir el dolor en la zona del cuerpo tratada. Los electroestimuladores con esta función están recomendados para personas que padezcan con frecuencia dolores, que tengan problemas lumbares o migrañas.
Grado de intensidad y uso de varios canales
Otro aspecto a tener en cuenta es que el aparato de electroestimulación permita el uso de varios canales. Esto significa que cada canal tiene una cierta cantidad de electrodos funcionando en una frecuencia diferente, por lo que se pueden realizar dos funciones distintas a la vez. Suelen ser aparatos menos económicos, pero sin duda brindan grandes resultados.
La intensidad es otro factor interesante. La mayoría de electroestimuladores funcionan con varios tipos de intensidad y permiten aumentarla o disminuirla en función de las necesidades de cada cual. Mientras más niveles de intensidad tenga, más exigentes podrán ser las rutinas y además permitirá realizar sesiones de calentamiento.
El funcionamiento de estos aparatos suele ser con baterías, ya que en la mayoría de los casos se llevan puestos por la calle. Pero son interesantes también los aparatos que requieren toma de corriente, porque si bien no se puede ir a la calle con ellos, también es cierto que suelen incorporar más funciones.
En resumen, como se ha comentado al principio, es fundamental tener claro para qué se va a utilizar el electroestimulador, porque dependiendo de su uso se podrá decidir entre la extensa variedad que hay en el mercado. Y si se tiene claro su uso, además, los modelos que se centren en esa función serán los mejores de su gama.
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