Han pasado varios meses desde que se implementó la Cuarentena, y no hace falta decir que estar atrapado en casa para que podamos estar seguros nos ha afectado a muchos en lo que respecta a nuestra salud física, mental y bienestar emocional. Para ayudarnos a sobrellevar la situación, muchos han recurrido a relajantes rutinas y rituales de cuidado personal que no solo nos nutren por fuera, sino que también nos ayudan a lidiar internamente con el estrés y la ansiedad.
Muchos salones y spas permanecen cerrados incluso durante la Cuarentena, pero eso no debería impedir que te cuides mientras te quedas. Aquí tienes una lista de formas sugeridas en las que puedes cuidar tu belleza con bricolaje, tratamientos, que van desde los labios, la piel, el cabello y el cuerpo, durante esos días aparentemente extralargos en casa. Aunque estos consejos de salud y belleza están dirigidos a las mujeres, incluso los hombres pueden aprovechar los efectos de este régimen de belleza.
Lee mis labios rosados y suaves: ¡superaremos esto!
Mantenga sus labios rosados y suaves y frunza lejos de una crisis existencial en ciernes al probar esta receta totalmente natural con ingredientes fáciles de encontrar.
Bálsamo labial casero totalmente natural DIY
Lo que necesitarás:
- Un pequeño frasco de vidrio (o simplemente reutilice los viejos mini frascos de mermelada de su cocina)
- 3 cucharadas de aceite de coco virgen (VCO)
- ½ cucharadita de miel cruda
- 2 cucharadas de cera de abejas rallada
- 1 cucharada de aceite de almendras dulces
- 8-10 gotas de aceite esencial de lavanda
Instrucciones:
Derrita el aceite de coco y la cera de abejas juntos en una caldera doble instalada en su estufa. Alejar del calor.
Agregue miel cruda, aceite de almendras dulces y aceite esencial de lavanda.
Vierta la mezcla en un mini frasco de mermelada. Enfriar y endurecer antes de usar.
Despierta tus sentidos con un exfoliante corporal de café
¡Buenas noticias para los amantes y defensores del café por igual! ¿Sabías que los posos de café se pueden reutilizar como ingrediente para tu exfoliante corporal? Es una gran alternativa que dejará tu piel sana. ¡Este exfoliante corporal totalmente natural casero seguramente te mantendrá vivo, despierto y entusiasmado durante todo el día!
Lo que necesitarás:
- ½ taza de café recién molido
- ½ taza de azúcar morena
- ½ taza de aceite de coco virgen (VCO)
Instrucciones:
Mezcle 1/2 taza de café recién molido y 1/2 taza de azúcar morena.
Agregue 1/2 taza de VCO a la mezcla de café y 1 cucharadita de extracto de vainilla.
Mezclar hasta que esté bien combinado.
Frote suavemente la mezcla sobre su cuerpo.
Déjalo actuar durante varios minutos. Enjuague bien.
Tenga en cuenta que el aceite de coco virgen es una maravilla para su piel, ya que mantiene a raya las infecciones con sus propiedades antivirales, antibacterianas y antifúngicas.
¡Tu cara también merece un poco de cariño!
La piel radiante puede ser un maravilloso refuerzo de la confianza que te animará a mostrar siempre tu mejor cara. La buena noticia es que no es necesario comprar exfoliantes o mascarillas faciales caras para mantener la piel hidratada y con un aspecto saludable. Opte por un enfoque más natural para una piel hermosa: ¡mascarillas faciales de frutas caseras!
Son muchas las frutas que están cargadas de ingredientes que beneficiarán tu piel. Tomemos, por ejemplo, la papaya, que es rica en antioxidantes que ayudan a eliminar las células muertas y las impurezas de la piel. Otra fruta que no daña la piel son los plátanos. Son abundantes en vitaminas A, B, C y E, y son bien conocidas como una buena fuente de aceites naturales y potasio, que pueden ayudar a limpiar los poros y purificar la piel. Las fresas, por otro lado, están cargadas de vitamina C que puede ayudar a iluminar tu piel.
Combina estas frutas con miel, un sanador natural para nuestra piel, y terminarás con una deliciosa mascarilla de frutas que tu piel te agradecerá.
Aquí hay 2 recetas simples para que pueda crear sus propias mascarillas faciales de frutas con plátanos, papaya y miel:
Mascarilla facial de papaya DIY:
Lo que necesitarás:
- ½ taza de papaya
- ¼ de cucharadita de canela
- 1 cucharadita de miel
Instrucciones:
Combina la carne de papaya con la canela y la miel y tritúralas todas bien juntas.
Aplicar sobre el rostro evitando los ojos y dejar actuar 15 minutos.
Enjuague por completo y no olvide ponerse un poco de crema hidratante después.
Mascarilla facial casera de plátano y fresa
Lo que necesitarás:
- ½ plátano maduro o entero
- 2 piezas de fresas
- 1 cucharadita de miel
Instrucciones:
Tritura bien el plátano y combínalo con las fresas.
Agrega la miel a la mezcla, ajustando la cantidad a tu textura preferida.
Aplicar la mascarilla en el rostro y dejar actuar unos 20 minutos, antes de aclarar bien.
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