Una de las tendencias actuales que más está define a la sociedad actual, es el pensamiento ecológico. Y hoy en día los productos ecológicos son una de las mejores opciones en cuanto a poder cuidar de la alimentación y de la salud.
Principales ventajas
Los productos ecológicos ofrecen numerosas ventajas para la salud y para el cuidado del medio ambiente, y a pesar de que su precio pueda ser más alto que los productos normales, una alimentación ecológica puede ser muy importante para mejorar tu bienestar.
Entre las principales ventajas que ofrecen estos productos podemos mencionar las siguientes.
Nutritivos
En comparación con los alimentos tradicionales, los alimentos ecológicos tendrán hasta un 50% más de nutrientes, vitaminas y minerales.
De esta manera estarás consumiendo un alimento más saludable y efectivo para satisfacer todas las necesidades nutritivas de tu organismo, así tendrás más energía, reducirás las posibilidades de poder enfermar y mejorarás tu condición física.
Antioxidantes
Todos los alimentos ecológicos poseen un alto contenido de antioxidantes en su composición, y dado que estos elementos influyen en la prevención de la oxidación de las células, tener una dieta rica en antioxidantes te ayudará a proteger tu organismo de enfermedades degenerativas relacionadas con el envejecimiento celular.
Sin conservantes
La mayoría de los alimentos han sido tratados con productos químicos, como pesticidas o aditivos químicos, ya sea para protegerlos de plagas, para cambiar su sabor o para que duren más.
Sin embargo, los productos ‘eco’ estarán libres de cualquier químico que pueda resultar dañino para tu salud, además de que esto te permitirá asimilar con mayor eficiencia los nutrientes que puedan traer estos alimentos.
Calidad
Todo el proceso de elaboración, las materias primas utilizadas, el envasado de los alimentos y su etiquetado, se realiza de acuerdo a un proceso riguroso de calidad, de esta manera se garantiza la mayor calidad en los productos.
Amigables con los animales
Todos los animales son criados en granjas ecológicas, esto quiere decir que viven en semilibertad y en buenas condiciones de vida, gracias a esto se potencia el crecimiento y se reduce el estrés de los animales.
No utilizan hormonas para su crecimiento ni para que produzcan más, su dieta se realiza de acuerdo a productos naturales y alimentos que estén libres de fertilizantes o pesticidas.
Omega 3
El omega 3 está formado por ácidos grasos esenciales para el organismo, y gracias al tipo de crianza de los animales en las granjas ecológicas, sus carnes tendrán una mayor cantidad de estos ácidos grasos.
El omega 3 es muy importante para el desarrollo cognitivo de los bebés e incluso ayuda a prevenir algunas enfermedades.
Sostenibles
Comprar estos alimentos ecológicos también significa cuidar del medio ambiente.
Esto se debe a que los productos se obtienen a través de la agricultura ecológica, una práctica que respeta el entorno que le rodea desde la flora y la fauna.
También reduce el uso de aerosoles y no genera ningún tipo de contaminación.
Un servicio muy beneficioso
En caso de no tener tiempo o ánimo para cocinar, podrás comprar platos preparados con alimentos ecológicos gracias a empresas especializadas en estos servicios.
La ventaja de solicitar estos servicios es la posibilidad de disponer de cocineros expertos realizando diferentes tipos de platos para todos los gustos, utilizando alimentos 100% ecológicos, para que así puedas aprovechar todos los beneficios nutritivos y de sabor que ofrecen estos productos.
Cada semana realizan nuevos platos, desde cordero estilo Marrakech hasta pollo ecológico al curry. Las opciones que ofrecen son muy variadas y podrás comprar raciones para una o dos personas, o incluso más.
Además, al seleccionar uno de los platos, te indican el valor nutricional que ofrece cada uno, los ingredientes utilizados y su proceso de preparación.
Una vez compres uno de estos platos, los cocineros lo realizarán con alimentos frescos, para que así puedas obtener un mayor sabor y puedas aprovechar todos los beneficios nutritivos que ofrecerán los diferentes ingredientes utilizados.
Los alimentos ecológicos son una buena alternativa para mejorar tu dieta, para ser más amigables con los animales y para cuidar del medio ambiente.
Comments are closed.